Kešu orechy natural malé 1 kg

Kešu orechy sú skvelým zdrojom energie a bielkovín  (15,3 g v 100 g) a obsahujú aj omega-3 a omega 6 nenasýtené kyseliny, ktoré sú zdravé pre naše srdce. Zároveň obsahujú vlákninu a patrí k orechom s najmenším obsahom tuku (46,9 g v 100 g). Sú populárne medzi priaznivcami zdravej výživy i vegánov, ktorí ich používajú na výrobu alternatív syra a ako základ raw tort.

Použitie

Kešu orechy sú dobré samotné, ale ich chuť môžete zvýrazniť upražením, a to na panvici alebo v rúre.